[헬스조선] 건강도 ‘스마트 시대’… 건강 관리 앱 大 공개

On 2014/04/21

불면증 없는, 굿슬립 자양강장 프로젝트

수면량이 부족하면 수면의 질을 높이는 것도 방법이다. 굿슬립은 숙면을 위한 다양한 방법을 제공한다. 식사 후나 지하철 등에서 잠시 휴식을 취하고 싶을 때 낮잠 모드를 추천한다. 알파파를 유도해 긴장과 불안을 없애 주고, 짧지만 깊은 잠을 잘 수 있게 해준다. 로우 세타파를 유도하는 밤잠 모드는 불면증을 사라지게 돕는다. 실제로 뇌파 주파수에 맞게 생성된 바이노럴 비트를 재생해 음질이 깨끗하다.

 

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