忙しい時は寝る時間も短くなりがちですが、睡眠をサポートするグッドスリープを使えば短時間の睡眠で回復できるかもしれません。 忙しくて寝る時間がない、毎日PCとにらめっこする仕事で目が疲れる…そんな方に試してもらいたいのがこのグッドスリープです。 バイノーラルビートという科学的に立証された技術で脳波をコントロールし、睡眠の質を向上させるというアプリ。この原理を応用しているアプリは複数ありますが、録音されたバイノーラルビートを使用せず、アプリ内で緩急つけたバイノーラルビートを生成し、段階的に脳を休ませていくとのことで、本格的なアプリのようです。 個人的にいいと思ったのは「昼寝モード」があること。忙しい社会人は昼寝で睡眠を補給している方も多いはず。 本当に効率良く昼寝ができるなら、人生がより豊かになるはず…ということで、今回は結構まじめに実験してみました。   詳細はこちら

「睡眠時間が取れない」「熟睡できない」など、睡眠不足に悩んでいるあなた！夜は熟睡して疲れを癒し、お昼は適度なお昼寝で頭をリフレッシュさせれくれる睡眠導入＆アラームアプリ『グッドスリープ』を試してみては？睡眠導入時の心地のいいサウンドが、良質な睡眠を約束してくれます。   詳細はこちら

英単語学習アプリは数多く存在しますが、どれもアプリを起動しないといけません。 そんなの当たり前・・・と思っていましたが、その常識をぶち破るアプリ「プッシュ英語単語帳」をご紹介します！ なんとアプリを起動せずに、プッシュ通知を利用して英単語を学べるという斬新かつ新しい発想のアプリになります！ さっそく使ってみましょう！   詳細はこちら