あたなの身体と心を休ませて元気にしてくれる時間、 一日の疲れたあなたを癒してくれる時間、 それは睡眠の時間ではないでしょうか。 大人の場合、一日平均９時間の睡眠が必要とされます。 しかし忙しい日常では９時間の睡眠は贅沢のように思われます。 寝ても寝ても睡眠不足。 実は睡眠時間が大事ということではありません。 10時間寝ても浅い睡眠だと疲労が回復しない経験、みなさんありますよね。 それなので睡眠時間より、睡眠を効率良く取ってたくさんの効果を得る事が大事です。 長く生きるよりも、充実した人生を送る事が大事なように 長く眠る事よりも、充実した睡眠を取る事が大事です。 みなさんがすっきり眠れるように私たちが徹夜をして昼夜をとわず作り上げました。...

操作は簡単です。 一番上のボタン左が熟睡、右が昼寝モードです。 どちらも５分～６０分で設定可能です。 この画面では音は「無し」を選択していますが、真ん中のスライダー「ピッチ／ボリューム」で脳波サウンドを流してくれるようです。 さらにサウンドを加えたい場合は「音」の部分からお好みのサウンドを選択しましょう。 携帯２台持ちの方はこちらでサウンド流しながら「今お風呂だから後で～」なんて使い方も出来ます（笑）   詳細はこちら